Servei de nutrició

A qui va dirigit? 

A totes aquelles persones que vulguin millorar diferents aspectes del seus hàbits saludables, esportistes que vulguin preparar-se per curses o simplement vulguin millorar al rendiment. 

Que es fa a una primera visita de nutrició? 

A la primera visita de nutrició es tracten diferents aspectes bàsics per poder millorar els hàbits nutricionals i també per enfocar una bona nutrició esportiva.

Historial clínic: 

On es recull tots els antecedents patològics, s’avalua les possibles al·lèrgies i intoleràncies (si n’hi ha) i es fa una revisió dels darrers resultats de les analítiques de sang. 

Hàbits a l’esport: 

En cas afirmatiu, valorarem els objectius de forma personalitzada. 

Horaris:

Laborals, socials i familiars. D’aquesta manera podem personalitzar al màxim la planificació nutricional. 

Estudi corporal: 

Bioimpedància per obtenir pes, percentatge de greix i quantitat de múscul.

En esportistes també es prenen les mesures antropomètriques, ja que ens ajuda a mesurar els perímetres corporals més rellevants, amb l’ajuda d'un plicòmetre mesurem els plecs de greix. A partir d’aquest moment es consensuarà de forma personalitzada quins són els objectius i la intensitat de l'actuació dietetic-nutricional.
 

Que es fa als seguiments de nutrició? 

Els seguiments tenen com a objectiu veure l’evolució corporal i dietètica de forma individualitzada. En aquestes sessions es repeteixen els estudis corporals (bioimpedància i antropometria). També es tracten les dificultats de la dieta i s'ajusten a les necessitats personals i esportives.

Aquest serveis esta disponible a Dot salut integral