Escuela de espalda

La escuela de espalda está pensada para todo tipo de persona con dolencias al raquis y por tanto con un dolor de espalda, causado por diferentes motivos.

La escuela de espalda se realiza en grupos reducidos de 3 personas y para todas las edades.

El fisioterapeuta enseña una serie de ejercicios de estiramientos activos de toda la musculatura y ejercicios para potenciar específicamente los músculos de la espalda. De esta manera se mantiene una buena elasticidad y un buen tono muscular.

Se combinan diversas técnicas como la gimnasia abdominal hipopresivas, streching, tonificación, relajación,… enfocadas en la espalda y en la postura global del cuerpo. También se aprende y se enseñan hábitos y ejercicios para vivir mejor y sin dolor.

Son clases pensadas para gente con dolor de espalda y por tanto serán graduales y adecuadas al ritmo que siga el grupo.

Se hará una ficha previa de las dolencias y lesiones, así como que se recomendará hacer una primera  visita con el osteópata o fisioterapeuta para ser más precisos en las necesidades del paciente.

Esta web utiliza cookies para obtener datos estadísticos de la navegación de sus usuarios. Si continúas navegando consideramos que aceptas su uso.. Más información Cerrar